Ab 20. Oktober 2026 gibt es in Rossatz einen wöchentlichen Feldenkrais-Kurs: jeden Dienstag von 17:45 bis 18:45 Uhr, in den Räumen von Matsya Yoga im alten Kindergarten bei der Kirche. Der Einstieg ist jederzeit möglich – Sie müssen nicht am ersten Termin dabei sein.
Die Eckdaten
- Wann: jeden Dienstag, 17:45 – 18:45 Uhr
- Beginn: 20. Oktober 2026, Einstieg jederzeit möglich
- Wo: Matsya Yoga, Rossatz 12, 3602 Rossatz – alter Kindergarten bei der Kirche
- Kursbeitrag: 8 Einheiten für 80 €
- Leitung: Anne Ristorcelli, Feldenkrais-Praktikerin
- Anmeldung: +43 699 17050606 oder ristorcellifeldenkrais@gmail.com
Worum es in der Stunde geht
Feldenkrais – oder Bewusstheit durch Bewegung – ist eine Schulung der Körperwahrnehmung. Über leichte, angenehme Bewegungen lernen Sie Ihre eigenen Bewegungsmuster kennen: wo Sie sich halten, wo Sie sich anstrengen, wo Kraft verloren geht. Viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer kommen, weil sie Beschwerden im Rücken, in den Schultern oder im Nacken besser verstehen und verändern möchten.
Ich leite die Bewegungsfolgen mit der Stimme an. Es wird nichts vorgezeigt und nichts nachgemacht – jede und jeder bewegt sich im eigenen Tempo und im eigenen Maß. Die Stunden finden meistens am Boden statt und eignen sich für Menschen jeden Alters. Vorkenntnisse brauchen Sie keine.
Was Sie mitbringen
Bequeme Kleidung, in der Sie sich gut bewegen können, und warme Socken. Matten und Decken sind vor Ort. Kommen Sie gerne unverbindlich zu einer Stunde vorbei und lernen Sie die Methode kennen.
Anfahrt
Rossatz liegt am südlichen Donauufer in der Wachau, gegenüber von Dürnstein. Von Krems sind es rund 15 Minuten mit dem Auto, aus Mautern etwa 10 und aus Spitz rund 20 Minuten. Parkplätze gibt es direkt vor Ort. Alle Details finden Sie auf der Seite Kontakt und Anfahrt.
Wenn Sie lieber allein beginnen möchten, sind Sie in einer Einzelstunde gut aufgehoben. Für Babys und ihre Eltern gibt es Child’Space.
Die Feldenkrais-Methode ist eine Lernmethode. Sie ersetzt keine ärztliche Abklärung, Diagnose oder Therapie.