Feldenkrais-Stunden in Rossatz

Alle Stunden finden in Rossatz in der Wachau statt, in den Räumen von Matsya Yoga – rund 15 Minuten von Krems. Sie brauchen keine Vorkenntnisse und keine besondere Beweglichkeit. Bequeme Kleidung und warme Socken genügen.

Einzelstunde – Funktionale Integration

In der Einzelstunde begleite ich Sie mit sanfter Berührung durch eine Bewegungslektion, genau auf Ihre Frage abgestimmt. Eine Einheit dauert rund 60 Minuten und kostet 80 Euro.

Gruppenstunde – Bewusstheit durch Bewegung

In der Gruppenstunde leite ich langsame, anstrengungsarme Bewegungsfolgen mit der Stimme an. 15 Euro pro Person und Einheit, im laufenden Kurs 8 Einheiten für 80 Euro. Die aktuellen Termine finden Sie hier.

Child’Space – für Babys und Eltern

Child’Space zeigt Eltern und Bezugspersonen, wie sie ihr Baby in seiner natürlichen Bewegungsentwicklung begleiten können – ab den ersten Lebenswochen bis etwa zum freien Gehen.

Feldenkrais für Musikerinnen und Musiker

Als Bratschistin kenne ich die Fragen von Musikerinnen und Musikern aus eigener Erfahrung: Nacken und Schultern, Atem und Ansatz, Übebelastung, die Rückkehr zum Instrument nach einer Pause.

Welche Form passt für mich?

Die Gruppenstunde ist ein guter, günstiger Einstieg. Eine Einzelstunde ist sinnvoll, wenn es um ein konkretes Thema geht oder wenn Sie schneller vorankommen möchten. Viele kombinieren beides. Mehr dazu unter Häufige Fragen.

Termin anfragen oder anrufen: +43 699 17050606.

Die Feldenkrais-Methode ist eine Lernmethode. Sie ersetzt keine ärztliche Abklärung, Diagnose oder Therapie.